A importância da atividade física para o ser by Fabricio Resende
Planejamento da Aula 1. Elabore um plano de Atividade Física para você onde seja necessário estabelecer as seguintes metas: A. Uma atividade regular e inicialmente de baixa intensidade; B. Após dois meses de atividade compare os resultados ( obtidos antes de iniciar o projeto); C. Anote tudo que perceber ou sentir de diferente no seu bem-estar. Avaliação: No final do período do projeto devera apresentar as anotações e falar sobre a atividade escolhida.
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